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2023 08月 22日

健康づくりサポーター養成講座を開催しました

8/21(月)に健康づくりサポーター養成講座を福祉会館にて開催しました。
講師は整形外科部長の間島先生で、ロコモの症状やサルコペニアについて講義しました。その後は、リハビリスタッフから「自宅でできる体操20選！」をお伝えし、皆さんお手本を見ながら一緒に実践していました。

また、今回はインボディの測定（体内の水分量・筋肉量が測れるもの）も一人ひとり行い、最後に間島先生から測定結果の見方や内容、参加者からの質問に答えながら、インボディについての知識も深めていきました。
全員で30人近くの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました。今後も病気の予防に向けた講演を開催してまいります。

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