生活習慣病予防に関する出前講座を行いました

2月7日（木）に、伊予三島ライオンズクラブの例会にて、当院糖尿病内科部長の扇喜真紀医師による生活習慣病予防に関する出前講座を開催いたしました。
生活習慣病予防は、一無（禁煙）・二少（少酒、少食）・三多（多動、多休、多接）であり、特に禁煙については、百害あって一利なし。愛煙家の方は今日からやめましょう！の説明に、会場の愛煙家からは、早速禁煙を宣言される方もいらっしゃいました。
①適度な運動②適切な食生活③禁煙④定期的な健診の大切さを改めて学ぶと共に、自分の生活習慣について振り返りや見直しをしていただける機会となりました。

当院では地域にお住まいの皆様が健康で長生きできるためのお手伝いをしたいという思いから、このような小規模での出前講座を地域の様々な団体に対して開催いたしております。
各診療科の医師をはじめとした専門職による講座で、普段疑問に思っていてもなかなか聞く機会のない質問などもすることができ、大変好評をいただいております。
出前講座開催のご希望がありましたら、内容のご相談や日程等調整させていただきますので、
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0896-58-2222（代表電話）担当：地域包括ケア推進室 石津