ほっとひといきみかんカフェを開催しました。

平成30年10月28日（日）、アイリスにて「ほっとひといきみかんカフェ」を開催しました。

みかんカフェは、認知症のご本人やご家族、地域住民、専門職など、認知症や介護に関心のある誰もが気軽に集まり、仲間づくりや情報交換を行うことができる場所です。

今回は様々な体操をしました。
椅子に座ったままする「ラジオ体操」、スタッフの掛け声に合わせ棒を使って身体をほぐす「棒体操」、左右（主に両手）で違う動きをするため頭を使わなければならない「頭の体操」。
身体と頭を同時に動かすことでアンチエイジングになります。
参加者の皆さんはたくさん笑いながら体を動かされていました。

参加者の皆さんからは
「毎回来るのが楽しみで、いつも楽しく過ごさせてもらってます」
「知った顔があると、居心地がいいです」
「久しぶりの参加で、今日は悩みを持ってやってきましたが、相談することができてすっきりして帰れます」
などの声が聞かれました。

次回の開催は11月25日（日）10時00分～11時30分　萬翠荘（中之庄町）にて。
お問い合わせは、グループホームいしかわ　砥谷（といしだに）TEL：0896-58-0065 まで。
可愛いみかんのイラストをほどこしたみかんカフェの「のぼり」が目印です。ぜひお立ち寄りください。